我是从去年12月份发觉全身大面积出现P了，可能之前有一点，但没太留意，因为之前，不要说牛皮癣，就是一般的皮肤病都没有出现过。

我的原因：可能有遗传；工作和生活的压力占有很大部分；正好在去年11月份生病了，抵抗力下降。

初期对策：到大医院皮肤科看病，医生开了一些他们自己贴牌生产的药，用处不大，还搞什么汽疗。结果更严重了。（估计有我没有禁口的原因）

现在的对策：从五月五日开始，彻底禁口，有发物的东西完全不吃，搞点体育运动（打乒乓球），少干活多休息，保持良好的心态。

现在用药：澳能外搽，正大银屑片内服。

感觉效果不错。虽然全身还是有，但有缓和的迹象。有什么新情况，我会随时汇报。

原因：药物占40%，自我调整和禁忌占60%。

供参考。